Communicatietraining Voor Levenslang Leren

 

Tijdens deze cursus leer je hoe je je professionele gesprekstechnieken naar een hoger niveau tilt. Je krijgt volop praktische tips & tricks waarmee je direct aan de slag kunt. Deze cursus ‘Beter leren communiceren’ wordt volledig afgestemd op jullie vraagstukken. Het klinkt eenvoudig, maar helder communiceren is op de werkvloer één van de grootste uitdagingen.

 

Je krijgt praktische handvatten waarmee je direct aan de slag kunt. Alles met het doel om je professionele gesprekstechnieken te verbeteren. Stel: je wilt samen met je collega’s (of individueel) beter leren communiceren. Dan zit je bij goed. Onze cursus is namelijk de meest populaire in-company communicatietraining van Nederland. Bij jullie op locatie geven we een op maat gemaakte cursus die vooraf uitvoerig met je wordt besproken.

 

Leer Om Effectief Te Communiceren Met Diverse Doelgroepen

 

We kunnen de cursus zowel in het Nederlands als in het Engels geven. Om beter te leren communiceren bestaat er een breed scala aan professionele gesprekstechnieken. Deze gesprekstechnieken bieden jou laagdrempelige handvatten waarmee je in de dagelijkse praktijk uit de voeten kunt. En dit doe je niet alleen, maar samen met je collega’s.

 

Wat ga ik leren? Ieder communicatieproces bestaat in principe altijd uit dezelfde drie componenten: zender, boodschap en ontvanger. Communiceren gaat goed als er niet te veel ruis in het spel is. Maar er is ook vaak miscommunicatie. In deze leerreis leer je effectief communiceren en misverstanden voorkomen. Je gaat aan de slag met de niveaus van luisteren en de typen vragen die je kunt stellen.

 

En luisteren is meteen de lastigste van de drie. We vinden natuurlijk allemaal van onszelf dat we goed luisteren en weinig praten. Maar soms is het niet veel meer dan ‘horen’. Dat verschil ga je in deze leerreis al doende leren. Herken je dit? Je bent op een feestje, iemand praat tegen je, maar je bent met je gedachten even totaal ergens anders.

 

Training Voor Effectieve Storytelling

 

Het gaat langs je heen. Wat daarna meestal gebeurt, is dat de ander van onderwerp verandert. Of het gesprek stopt. Een goed voorbeeld van niet luisteren. Deze communicatietraining geeft je - door zelf in actie te komen - inzicht in gesprekstechnieken en de verschillende vormen en de juiste manieren van luisteren en waarnemen.

 

Slechte communicatie juist niet. Sterker nog: gebrek aan goede communicatie is een van de belangrijkste oorzaken van conflicten op de werkvloer. Conflicten genereren vaak zowel stress als en spanning bij werknemers, dat ze overstuur raken en thuis blijven piekeren over het werk. In de praktijk is er een sterk verband tussen slechte communicatie en stress of burn-outs bij werknemers.

 

Deze Softskill training geven wij in open rooster verband in Amersfoort. Heeft u een groepje medewerkers binnen uw organisatie die deze Effectief communiceren training willen volgen, dan is het financieel aantrekkelijk om een incompany training te organiseren. De communicatie training kan op verschillende manieren worden gegeven. Wij kunnen bij jou op locatie komen om de training in uw eigen omgeving te geven of u komt bij een van onze locaties in Amsterdam, Eindhoven, Rotterdam en Utrecht.

 

Vergroot Je Communicatiekracht

 

Cursisten sluiten vanuit huis aan bij een standaard of op maat gemaakte groepstraining. De trainer begeleidt de cursisten gedurende de dag door het programma, laat de mensen oefenen en zorgt dat er voldoende ruimte is voor vragen. Ook kan een combinatie worden gemaakt van een fysieke training met deelnemers op locatie en mensen die virtueel aansluiten, onze zogeheten ‘Hybride´ trainingen.

 

Onze communicatietraining is gericht op de verbetering van de samenwerking, de communicatie en het begrip binnen een team. Dit maakt de training in het speciaal geschikt voor teams die werken in het onderwijs. Wanneer teamleden beter worden in communiceren, kunnen zij dit ook de kinderen leren. Bekijk hier onze communicatietraining en vraag een vrijblijvende offerte aan! Als je kinderen beter wil leren communiceren kan je dat op verschillende manieren doen.

 

Als ze hier namelijk nooit mee begonnen zijn, zal dit een vrij lastig verhaal gaan worden. Kinderen beginnen vrij vroeg met communiceren. Namelijk direct vanaf hun geboorte. Ze kunnen dit op het begin zeker nog niet goed, sterker nog, het lijkt eigenlijk nergens op. Een beetje krijsen en dan ook nog verwachten dat je eten krijgt.

 

De volgende stap is dat je kinderen communicatietraining oefeningen gaat geven om kinderen beter te leren communiceren. Dit kunnen vrij makkelijke oefeningen zijn, maar ook vrij moeilijke oefeningen. Een kind zal het immers makkelijker hebben als hij moet zeggen ‘ik heb honger’ dan wanneer hij of zij moet zeggen ”zou ik alstublieft iets te eten mogen”.

 

Effectieve Communicatie In Veranderingsprocessen

 

De logische volgende stap is communicatietraining voor kinderen. Dit natuurlijk ook om de kinderen beter te leren communiceren. Je moet dan denken aan trainingen als ‘welterusten’ zeggen, voor het slapen gaan. Dit zijn natuurlijk vrij eenvoudige dingen. Communicatietraining onderwijs is natuurlijk ook erg belangrijk. Het is erg belangrijk dat de kinderen beter leren communiceren op de basisschool.

 

Een kind moet ook leren om boos te kijken, als hij boos is. Hij moet niet tegen zijn vriendjes zeggen: ‘Ho stop, kap ermee’ met een brede grijns op zijn gezicht. Wat nu misschien nog niet zo heel communicatietraining volgen belangrijk lijkt, maar wat zeker wel heel belangrijk gaat worden is mediatraining in het onderwijs.

 

Leer Om Constructief Feedback Te Geven En Ontvangen

 

Tegenwoordig wordt alles steeds meer op internet gezet. Alles wordt steeds meer en meer verspreid. Verschillende media nemen de macht over. Om de kinderen hier goed op voor te bereiden is het erg belangrijk dat ze hier goede training voor krijgen. Deze communicatie training houdt in dat kinderen moeten gaan leren hoe ze iets op Facebook gaan zetten, of hoe ze iets op Twitter moeten posten.

 

Hoe ga je dit deze kinderen leren? Je zet ze gewoon allemaal achter een computer en laat ze één voor één iets op internet posten. Ze mogen zelf helemaal bepalen wat ze posten. Op deze manier kunnen ze namelijk enorm hard op hun bek gaan en leren ze van hun fouten.

 

Deze zijn voor kinderen erg belangrijk als ze dertien zijn en graag een krantjes in de wijk willen gaan rondbrengen. Iedereen weet natuurlijk dat deze sollicitatieprocedures enorm hard zijn. De kinderen worden enorm streng beoordeelt. Als ze dit ook niet zouden doen, zou er niet altijd goed op de juiste manier reclame voor je op de deurmat liggen.

 

Training Voor Heldere En Overtuigende Communicatie

 

Kortom, het belang bij kinderen beter laten communiceren zit in vele facetten. Het is erg belangrijk dat met al deze facetten rekening gehouden wordt, anders wordt het helemaal niks met deze kinderen. Deze kinderen zullen toch de nieuwe generatie worden. Een erg belangrijke generatie, want onder andere zij moeten ervoor zorgen dat wij straks lekker van ons pensioentje kunnen gaan genieten.

 

De actuele en relevante communicatie uitdagingen worden vooraf met de trainer doorgesproken.

 

Bestel dit e-book (PDF) via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden. Je zendt wie je bent. Dat is authentiek communiceren. Dat betekent dat je communiceert zoals je van origine bent. Originaliteit dus en geen kopie of imitatie van anderen. Niet zoals de wereld om je heen verwacht dat het zou moeten.

Essentie Cursus: Amsterdamse Verdiepingsslag

 

Deze avond wordt geleid door Yiftach Sagiv, hoofdtrainer van Essencetrainingen in Amsterdam en bedenker van het clearingsproces dat de basis vormt van Zeg je Zegje. Een inspirerende, leerzame en leuke avond is gegarandeerd. De avond begint van 19.00-21.30 uur. Locatie: Essencetrainingen, Jarmuiden 26c in Amsterdam(routebeschrijving). Vanaf 18.30 is de deur open en staat de koffie klaar.

 

Post-trainingsavond op 8 maart gaat helaas niet door vanwege onvoldoende deelnemers. 18 december 2005 - Nieuwe lay out van onze site. Wij starten 2006 in een 'modern jasje'. Onze vernieuwde site is ontworpen door Gerbrand de Lange. 20 november 2005 - Eerste fase project afgerond. De eerste uitrol van Zeg je Zegje, een samenwerking met 4 scholen in Amsterdam en 1 school in Bilthoven, is afgerond.

 

Daarnaast hebben wij enorm veel geleerd van deze 'pilot' en natuurlijk verwerken wij deze ervaringen in onze aanpak. Zeg je Zegje gaat door in 2006. Zeg je Zegje bedankt de Protestant Christelijke basissschool de Julianaschool in Bilthoven en in Amsterdam de openbare basisschool Holendrecht, de oecumenische basisschool het Kruispunt, de oecumenische basisschool Polsstok en de evangelische basisschool Crescendo.

 

Essentie Cursus: Amsterdamse Verdiepingsslag

 

Bedankt ook Peter de Vree, Nicole Spermon, Jeroen van der Velden, Dennis Malherbe, Ellen de Jong, Yvonne Hoogeveen, Petra de Vries voor jullie betrokkenheid en alle anderen die ons hebben geholpen met de start van Zeg je Zegje!8 juli 2005 - Zeg je Zegje gaat samenwerken met 5 basisscholen. Na een intensieve voorbereiding, waarbij een aantal belangrijke basisinstrumenten tot stand kwamen tijdens de Challenge, hebben wij met 5 basisscholen afspraken gemaakt over samenwerken in een eerste uitrolfase.

 

Direct na de training gaan de docenten het clearingsproces 2 weken toepassen in de klassen. Gedurende deze weken geeft Zeg je Zegje ondersteuning aan de docenten. Vol vertrouwen en toch ook wel enorm benieuwd kijken Lees hier meer wij uit naar de resultaten van onze eerste uitrol. Zeg je Zegje is nu live!(bron) Stel nu dat blijkt dat er echt geen banden zijn tussen Humanication en Scientology? Dan is het nog steeds verwerpelijk dat Humanication methoden hanteert die ze kopieert van wel-Scientology gerelateerde bedrijven.

 

Essentie Training Centrum: Amsterdamse Essentiecentrum

 

Humanication heeft in deze situatie de Scientology-methode succesvol toegepast om zeer veel geld te verdienen. Een apart hoofdstuk vormt de werving van cursisten. Essence Trainingen adverteert niet openlijk maar probeert via (oud)cursisten nieuwe cursisten te werven. Enthousiaste cursisten zoeken in hun omgeving naar mensen waarvan ze menen dat die ook getrained moeten worden.

 

Wie een training niet kan betalen mag een deel in natura voldoen door cursisten te werven (je zal maar zo iemand in je vriendenkring hebben rondlopen...).In de euforiestemming van Essence wordt cursisten een aanbod gedaan om met korting (bijvoorbeeld tien project) in te schrijven voor de Source-training. Ze moeten dan wel snel beslissen, en velen doen dit omdat ze nog in een soort overwinningsroes verkeren van de Essence.

 

Essentie Academie: Amsterdamse Expeditie

 

Heel langzaam en vriendelijk sluipt de organisatie het leven van de cursist binnen om vervolgens haar ronselpraktijken op te voeren. Ronduit walgelijk zijn de pogingen van Sagiv om via basisscholen aan werving te doen (zie bovenstaande stukken uit Zegjezegje). Deelnemende leerkrachten worden voor training naar het Essence gebouw gelokt en driemaal raden wat ze daar nog meer tegenkomen...? Pikant detail: Sagiv predikt nu allerlei verzoeningstechnieken, die zogenaamd in Israël ontwikkeld zijn.

 

Is deze man wel zo onpartijdig en vredelievend als hij zich doet voorkomen? Waarom zijn Essence en Source-cursisten soms zo irritant voor hun omgeving? De eerlijkheid gebiedt te zeggen dat niet iedere cursist vervelend wervingsgedrag vertoont. Vooral de wat "stabielere" types zullen er niet al teveel over zeggen tegen anderen.

 

Essentie Training Centrum: Amsterdamse Bron

 

Het zijn met name de "instabiele" types, de ongelukkigen, de "dolenden", eenzamen etc. voor wie de trainingen ware openbaringen zijn. Platgezegd ontstaat dit effect omdat deze laatste categorie (soms ook "kneuzen" genoemd op forums) inderdaad maar een fractie van haar capaciteiten benutte voorafgaand aan de trainingen. Naïef als ze zijn, denken ze dat dit enorme effect bij iedereen zal optreden hetgeen absoluut niet het geval is.

 

Hoe rol je er in en hoe kom je er weer vanaf? Na Essence en Source kun je oneindig door blijven trainen en daar ligt het gevaar. Een voorbeeld: na de Source worden cursisten geïnformeerd over een vervolgtraject ITFS (Introductie Training for Succes). Binnen deze trainingen is er zelfs keuze voor een drietal trajecten.

 

Wat de organisatie echter niet vermeld dat zijn de taken en verplichtingen die cursisten gaan krijgen op wervingsgebied. Je wordt gevraagd je huis open te stellen voor voorlichtingsavonden in een "veilige" omgeving. Nu klapt de val dicht en zit je er tot de nek toe in. Hier verander je langzaam in een instrument van de organisatie (per dag dien je twee andere mensen aan te spreken over Essence en je krijgt training om niet al te "dwingend" over te komen).

 

Essentie Training Centrum: Amsterdamse Bron

 

Drop-outs zullen zich misschien schamen, zijn bang of hebben geheimhoudingsverklaringen getekend. Denk niet er zomaar uit te kunnen stappen. 2. Alles is een keer uitgewerkt. Zelfs bij de meest overtuigde en fanatieke Essence en Source-gangers treedt na enkele maanden (zes maanden wordt regelmatig genoemd) een dip op: het effect raakt wat uitgewerkt.

 

Vele oud-cursisten raken na de euforie in een dip of erger, een depressie. Helaas zoekt een aantal van hen de trainingsorganisatie weer op in de hoop daar zichzelf weer "op te laden". Uiteraard zijn vormt dit een uitgelezen doelgroep voor Humanication Holding voor verdere "behandeling". Depressieven die dit niet doen zijn op zichzelf aangewezen en hebben hopelijk niet al te veel vrienden weggeduwd in hun euforie-fase.

 

Essentie Training: Amsterdamse Groeiroute

 

Wordt geen Essence-mannetje/vrouwtje of -stel. Vraag jezelf eens af of de cursistengroep ook je vriendengroep moet worden. Soms doen stellen allebei de trainingen en versterkt dit hun onderlinge band. Er zijn voorbeelden te vinden van "happy" Essence-gangers die gezamenlijk iedereen in hun omgeving er naar toe probeert te lokken. Ze krijgen veel Essence- en Sourcevrienden en belanden in een warm bad.

 

Op dat moment vinden ze dat niet erg want "er komen immers zoveel nieuwe, 'echte' vrienden voor terug". Zolang ze het spel meespelen zijn deze stellen gelukkig. Willen ze eruit stappen, of erger nog: als 1 van 2 eruit wil dan treden enorme problemen op. Men valt in een heel diep gat en de eigenwaarde is dan gedaald tot een nulpunt.

 

Humanication belooft liefde maar zaait haat. Polarisatie is een veelgehoorde klacht van cursisten-partners (mensen tegen elkaar opzetten). Zeker als ze "vers" uit de cursus komen verdelen Essence en Source-gangers de wereld in twee of drie groepen: de "goeien" die evenals henzelf de "verlichting" hebben ervaren en de "dommen", die het (nog) niet deden of die niet willen.

 

Het gevolg is dat cursisten mensen in hun omgeving (on)bewust stevig onderschatten en daarmee veel weerstand, irritatie en zelfs agressie oproepen. Heb je een slechte relatie of verkeer je op de rand van een scheiding, wees dan "gerust" na de training gaat het geheid uit tussen jou en je partner.

 

Essentie Training: Amsterdamse Groeiroute

 

Je leert niks nieuws. Essence en Source leren je niets nieuws. Oud-cursisten beamen dit helaas absoluut niet. Je kunt dit ook zelf doen door aan goede vrienden, familieleden of collega's te vragen hoe jij in elkaar zit en in welke gewoonten je steeds terugvalt. Zeggen verschillende mensen hetzelfde dan kun je daar wat mee doen.

De Taal Van Samen: Communiceren In Harmonie

 

Als je samen komt gaan we opzoek naar een gezamenlijk doel waaraan je samen gaat werken. De counsellor is onpartijdig om zo een veilige omgeving te creëren. Wanneer jullie besluiten om ieder afzonderlijk te komen voor gesprekken hanteren wij ten alle tijden geheimhoudingsplicht. Vul het formulier in en wij nemen snel persoonlijk contact met u op voor een nadere uitleg en om uw persoonlijke vragen te beantwoorden.

 

Niemand anders krijgt toegang tot deze gegevens. U zult ook geen ongewenste emails ontvangen.

 

Communicatie Als Basis Voor Liefde En Begrip

 

Gek hoe dat werkt: als je nog maar kort bij elkaar bent, denk je helemaal niet na over de manier waarop je met elkaar praat. Dat gaat gewoon zo. Tuurlijk ontstaat er wel eens een misverstand, maar dat los je dan zo weer op. Maar hoe langer je bij elkaar bent, hoe gemakkelijker er ruis ontstaat.

 

In haar praktijk heeft ze talloze stellen ontmoet, dus ze weet waar ze het over heeft. Echt met elkaar in gesprek gaan, schiet er na jaren samenzijn vaak bij in. Grappig eigenlijk, zegt ze, want als mensen verder van ons afstaan (collega’s, buren, mensen die je voor het eerst ontmoet) doen we erg ons best om communicatieve vaardigheden toe te passen.

 

Blijven praten is het belangrijkste advies van Nynke. Maar ja, da’s gemakkelijker gezegd dan gedaan. Hoe voer je een goed, constructief gesprek? Tijdelijk 10,- korting met code TANTRA10 Voel je lichter, vrijer én levenslustiger Meer uit je hoofd zijn en meer in contact met je lichaam Ook als je elkaar al járen kent, kun je niet in elkaars hoofd kijken.

 

Met andere woorden: zodra je aannames gaat doen, gaat het vaak mis. Dan ontstaan misverstanden en gaat jouw interpretatie van het gedrag van je partner in je hoofd een heel eigen leven leiden. Stel dus open vragen, of check of wat jij denkt klopt (‘Ik heb het gevoel dat je boos op me bent omdat ik vandaag zo druk was, klopt dat?’).

 

Verbindende Communicatie: Liefde's Taal Leren

 

We denken dat de ander wel weet wat we van hem of haar willen. Helaas, dat is niet altijd zo. Nynke: ‘Als je goed wilt communiceren, kan het helpen om als zender te vertellen wat je verwacht van de ontvanger. (…) Soms heb je juist nodig dat je partner je helpt en probleemoplossend te werk gaat, maar op andere momenten wil je gewoon even steun.’ Het cliché wil dat liefdespartners samen één zijn, maar jullie zijn uiteindelijk toch echt twee verschillende mensen.

 

Verwacht dus niet dat jullie het overal over eens zullen worden. ‘Kom je in zo’n situatie waarin jij en je partner verschillen van inzicht of een andere mening hebben, probeer dan eens de volgende zin uit te spreken: ‘Let’s agree to disagree.’ Laten we het erover eens zijn dat we het oneens zijn.’ Klinkt een beetje streng, maar het is wel een belangrijke tip.

 

Want je partner, die is er toch wel, en die kent je van haver tot gort. Trap niet in die valkuil, zegt Nynke. ‘Wees de beste, meest liefdevolle persoon bij je partner. Juist wanneer de spanningen oplopen.’ Want: op termijn zijn conflicten, als ze heel talrijk worden, niet goed voor je relatie.

 

Weer goed met elkaar leren communiceren, zonder ruzie en zonder verwijten: dat zou een hoop relatieproblemen oplossen, denkt psycholoog Jean-Pierre van de Ven die al vele jaren stellen begeleidt als relatietherapeut. Daarom: 3 tips om helder met elkaar te communiceren. Het idee van helder communiceren, zegt relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven, is ruimte scheppen voor een ander om zijn of haar ideeën naar voren te brengen.

 

De Kunst Van Communiceren In Liefde

 

Je komt samen tot iets nieuws, tot een oplossing of een nieuw plan dat je geen van beiden alleen had kunnen bedenken. Dat houdt in: zeggen wat je wilt, wat je wenst, zonder je geliefde een opdracht te geven. ‘Ik wil dat je ophoudt met zeuren’ is een wens, ja – maar ook een bevel.

 

Wil je ook weleens wat zeggen in plaats van steeds maar weer te moeten luisteren? Zeg dan dat je er behoefte aan hebt om gehoord te worden. Geliefden spreken hun behoeften niet meer uit als ze hebben ervaren dat hun behoeften zelden of nooit worden ingewilligd door hun partner. In plaats daarvan gaan ze eisen stellen.

 

Als je zegt waaraan je behoefte hebt, bied je de ander de kans om deze te vervullen. Natuurlijk is het zuur als dat niet gebeurt, maar het zoet is des te groter als je geliefde wel ingaat op wat je zegt. Daar moet je hem of haar dan wel de kans toe bieden – door te zeggen wat je graag zou willen.

 

Communicatie In Relatie Verbeteren

 

Dat is ook het enge aan je gevoel uitspreken. Misschien vindt je partner je wel een aansteller, of een watje. Maar wie zo denkt, mist de mogelijkheid om direct contact te hebben. Want contact is meestal het effect van het delen van je gevoel. Net als bij het uitspreken van behoeften is het zaak om bij het uitspreken van gevoel geen verwijten of commando’s te laten doorklinken.

 

Je kunt ook zeggen dat je vindt dat je geliefde te weinig fooi geeft, als je ziet dat ze vergeet om wat extra geld neer te leggen. Een specifieke observatie heeft minder snel het karakter van een conclusie over iemands karakter dan een algemene opmerking. Probeer ook concreet te zijn bij het uitspreken van je gevoelens of behoeften als je beter wilt communiceren met je partner.

 

‘Ik wil op donderdagavond gaan stappen met de jongens’ is al een stuk duidelijker. Beter communiceren met je partner is uitnodigend en niet dwingend. Het laat zich verrassen en wil niet controleren. Het gaat over liefde, niet over gelijk krijgen. Ontaardt ieder gesprek met je geliefde in ruzie? Heb je het gevoel dat hij of zij nooit naar je luistert? Hoe kun je weer op een goede manier met elkaar leren praten? .

 

Echt Verbinden: Communicatietips Voor Koppels

 

Iedereen uit ook wel eens zijn of haar ongenoegen. En dat mag, mits je het op een respectvolle manier doet en open communiceert over het onderliggende probleem. Grijp je echter naar andere vormen van communicatie – vormen waarin respect wellicht ontbreekt – dan sta je voor hetere vuren. Je uit bijvoorbeeld constant kritiek zodra je partner iets fout doet.

 

Je wil de relatie met je partner gezond houden, of herstellen. Terugbrengen naar de staat waarin jullie elkaar respecteren. Onvoorwaardelijk, eerlijk en open. Als dat is wat je wil, elimineer dan de volgende 4 negatieve communicatiestijlen uit jullie dagelijkse omgang. Uit je telkens kritiek op je partner, dan bekritiseer je in feite zijn of haar persoonlijkheid.

 

Volgens Gottman is het verstandig om na te gaan waarom je dit doet — “Waarom vind je het nodig om stevige kritiek te gebruiken?” Het heeft namelijk vrij weinig zin om je te focussen op wat je partner fout doet. Hij of zij zal jouw kritiek enkel als een persoonlijke aanval zien en het als kwetsend ervaren.

aanbevolen om te lezen communicatie in relatie verbeteren onze website

Communicatie Geheimen Voor Gelukkige Koppels

 

Daarna kun je deze tijd verhogen. Als je niet samenwoont is dit makkelijker. Maar ook als jullie met elkaar leven, is dit de moeite waard. Een pauze van een week geeft je de tijd om je te realiseren wat je mist. En het is makkelijker om je gedachten op een rijtje te zetten, nadat je lang bij iemand in de buurt bent geweest.

 

Maar het is gemakkelijker om de patronen van iemand te doorzien dan die van jezelf. Schrijf van elkaar op hoe jullie getriggerd raken. Wissel deze briefjes uit. Laat dit eerst bezinken. Een paar dagen later kun je erover praten. Mijn e-book over de drie schakels van het Mannenbrein legt je iets heel belangrijks uit.

 

Alleen als jij goed in je vel zit, is een langdurige, liefdevolle relatie binnen handbereik. Meld je hieronder aan. Ik stuur het gratis toe. Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;) Liefs,Mathijs Dingjan .

 

Samen Spreken, Samen Horen: De Kunst Van Relatiecommunicatie

 

Maar je partner mag ook blijven staan. Je kunt kijken naar hoe anders je partner is zonder dat jij daarvan in de stress raakt. Er is een bepaalde afstand tussen jullie en dat is oké. Je hoeft niet samen te smelten en het overal over eens te zijn, je hoeft je ook niet terug te trekken omdat jij er niet zou mogen zijn.

 

Je kunt beter leren communiceren door je deze vaardigheden eigen te maken: Luisteren naar je partner Interesse tonen Nieuwsgierig zijn naar diepere lagen en beweegredenen Bekend zijn met je eigen ‘blauwe plekken’ Zorgen voor je eigen geraaktheid Je bewust zijn van patronen en valkuilen in je relatie Wat doe je als je goed wilt leren voetballen? Je kunt heel veel voetbalwedstrijden kijken, maar dat maakt je nog geen goede speler.

 

Dat doe je door regelmatig te oefenen, liefst in het bijzijn van een goede bekijk deze site coach of trainer. Bij relaties werkt dat net lees dit bericht hier zo. Een bekijk deze site onafhankelijke derde zoals een relatietherapeut kan dan heel veel toevoegen. Je hoeft geen relatiecrisis te hebben om aan je relatie te werken. Elke relatie heeft onderhoud nodig.

 

Liefde Uitspreken: Communiceren Met Je Hart

 

In 8 modules met vele video’s deel ik je mijn inzichten en persoonlijke ervaringen. Bij elke video krijg je gespreksvragen om met je partner te oefenen en elkaar beter te leren kennen. Ook bevat de cursus veel werkbladen, oefeningen en praktische tips. Dus wil je samen investeren in betere communicatie, dan is dit online traject ideaal .

 

Communiceren betekent hard werken. Het is dan ook de sleutel voor elk denkbare relatie. Als je beter wilt leren communiceren, dan moet je niet alleen weten hoe je je ideeën overbrengt, maar ook hoe je echt kan leren luisteren naar je partner. Als je wilt weten hoe je beter in een relatie kan leren communiceren, volg dan onderstaande stappen op.

 

‘Communicatie is in een relatie vooral belangrijk om enerzijds informatie te delen en anderzijds emotionele verbinding te krijgen én te houden’, begint Vanessa Muyldermans. ‘Vertellen over je dag of zeggen wat je graag wilt eten is ook communicatie. Het hoeft dus niet altijd even betekenisvol te zijn. Diepgaandere gesprekken zijn evenwel noodzakelijk in een relatie, want zo creëer je dan weer verbonden- en betrokkenheid.’ Hieronder Vanessa’s tien tips om constructief te communiceren: ‘Communiceren is niet altijd even gemakkelijk.

 

Welke dat zijn, verschilt van persoon tot persoon. Onthoud dat het oké is als het soms eens moeilijk of emotioneel wordt. Tijdens een gesprek huilen of boos worden, betekent niet noodzakelijk dat er sprake is van slechte communicatie. Dat communiceren altijd makkelijk zal zijn, is een utopie. Het fijner en makkelijker maken voor beide partijen is al een grote stap.’ ‘Als koppels ruzie maken, wil dat zeggen dat ze om hun relatie geven en ervoor willen vechten.

 

Het Geheim Van Gelukkige Relaties: Open Communicatie

 

Stel je kijk op communicatie ook een beetje bij. Het is niet realistisch om te denken dat een relatie altijd rozengeur en maneschijn is. Er wordt vaak gezegd dat je niet mag gaan slapen als een ruzie of discussie niet is uitgepraat. Daar ben ik het niet mee eens. Het is belangrijk dat de persoon die het gevoel heeft dat het niet meer lukt en graag wilt gaan slapen dat ook aangeeft.

 

Geef wél aan dat je het onderwerp belangrijk vindt en spreek af wanneer je het er verder over wilt hebben.’ ‘Eén bepaalde manier van communiceren die werkt voor iedereen? Dat bestaat niet. Als mensen me vragen wat slechte communicatie is, dan zeg ik altijd: ‘Als beide partijen of een van beiden zich er voor een langere periode niet goed bij voelt.

 

Dat hoeft niet dezelfde manier te zijn als de manier waarop je vrienden of buren met elkaar communiceren. Wie zijn wij om te zeggen dat je rond de tafel moet gaan zitten om te babbelen? Je mag eens roepen tegen elkaar en je mag misschien zelfs eens op tafel slaan.

 

Echt Verbinden: Communicatietips Voor Koppels

 

Kies twee momenten per week die voor jullie beiden passen. Plan moeilijke gesprekken niet in na een drukke werkdag of wanneer je nadien nog op bezoek moet bij familie. Bekijk samen jullie weekplanning, zet het gesprek in je agenda en houd je er ook aan. Zeg niet voor het minste af.

 

Op die manier zijn jullie beiden voorbereid, zowel inhoudelijk als emotioneel. Sommigen denken graag op voorhand na over wat ze willen zeggen of blokkeren emotioneel als ze niet weten wat hen te wachten staat. Door een gesprek in te plannen vermijd je deze situaties.’ ‘Hebben jullie een gesprek ingepland? Reserveer er dan een half uur tot drie kwartier voor.

 

Dat klinkt misschien gek, maar als je heel gefocust en met respect over moeilijke en emotionele zaken praat, is 45 minuten lang genoeg. Anders kunnen zo’n gesprekken al snel tot 2 uur ’s nachts duren. Dan zijn beide partijen doodmoe en heb je zeker geen zin meer om het een paar dagen later nog eens over te doen.

 

Er is een duidelijke stop en daarna wordt er niet meer over het onderwerp in kwestie gepraat. Zoniet zit je binnen de kortste keren met een overfocus en krijg je een gigantische spanning in je relatie.’ ‘Je bent nu goed bezig met communiceren: twee keer per week zo’n 45 minuten praten en voor de rest laat je de moeilijke onderwerpen los.

 

Van Conflict Naar Connectie: Communicatietips

 

De rest van jullie tijd samen focus je het beste op andere dingen. Doe iets leuks samen. En probeer na het gesprek ook even iets apart te doen. Op die manier wordt de vibe van het gesprek niet doorgetrokken. De ene neemt bijvoorbeeld een ontspannend bad terwijl de ander een wandeling maakt.

 

Je kunt op voorhand afspreken hoe je dat gaat doen. Spreek bijvoorbeeld een bepaald woord of gebaar af. Sommigen hangen een kaartje op de koelkast of draaien een beeldje om. Het kunnen kleine dingen zijn die andere mensen niet snappen, maar tussen jullie wel duidelijk zijn. Heb je het gevoel dat het te moeilijk wordt of dat je gaat ontploffen? Dan kun je hier een beroep op doen.